ライザップの評判

【28歳　女性】

まず、トレーニングをして体重が減ったのはもちろんですけど、
筋肉もかなり付いたのが良かったです。

体が引き締まって見えますし、代謝もアップして脂肪が付きにくくなりました。

今までは鏡に映る自分の体がイヤでしたが、
最近では体のラインのチェックが楽しくなってきましたしね。

その他、トレーナーさんから食事の知識も教えてもらったし、
自分がいかに余計なカロリーを摂っていたかを実感しました。

「痩せたんじゃない？」って言われるようになったのが何よりうれしいです！

【42歳　男性】

私の場合、2ヶ月を待たずして目標であったマイナス10キロを達成できました。
驚きとともに、かなりうれしく思っています。

最初は、
2ヶ月で10キロのダイエットは難しいだろうと思っていましたから。

それが週2回の筋トレと食事管理で、2週間目くらいから体重が減ってきたんです。

鏡を見ても、少しづつ体型が変わって行くのを実感できました。

私の場合、カロリーの燃費が良いらしく、
マイナス10キロが早く達成できたようです。

今ではトレーナーさんと話し合い、マイナス15キロをめざし、
筋力アップのトレーニングに変更しています。

確かに料金が高額なのは驚きましたが、
ちゃんと結果もでているので満足しています。

【56歳　女性】

トレーニングして何よりうれしかったのが、体が良く動くようになったことですね。

それまでは階段を行き来するだけで、つらかったのですから。

筋肉をつけることで動きもよくなり、
階段を駆け上がることもできるようになりました！

今ではもっと身軽になるために、脂肪を落とすことを重点にしています。

あとうれしかったのが、
意外といろんなものを食べていいことでした。

食材を選ぶことは必要でしたけど、
ストレスになるほどガマンすることもありませんでした。

プロの方の適切な知識を学べたのも良かったです。

【37歳　男性】

開始後3週間くらいしたころかな、
体型に大きな変化が現れるようになりました。

脂肪が落ち、筋肉ができてきたことで、見た目がカッコ良くなったんです！

自分流でダイエットしてた時は筋肉を付けず体重ばかり落としてたので、
あまり見た目も良くなかったしリバウンドもしていましたから。

ライザップで引き締まったボディになれたのが1番うれしいですね。

ダイエットが成功したからか、
ジョギングなどの他のスポーツにも興味がでてきました。

今ではコースも終了し一段落しましたが、
リバウンドもしていませんし、運動癖が付いたので体型を維持しています。

【女性　45歳】

始めて2週間が立つくらいまでなかなか慣れず、
ツライい思いでトレーニングをしていました。

でもトレーナーの指導に従っていると、
スタイルがドンドン良くなっていくのに気が付いたんです。

週２回のトレーニングと食事指導で筋肉も付いたうえ、
お肌も良くなってきたのはいいオマケでした。

肉体年齢？が若くなったからだそうです。

ダイエットだけでなく、美肌効果もあるのは驚きでした。

私は40歳くらいまでずっと若いころの体型をキープしてたのですが、
40を超えてから太り始めプラス10キロくらいになっていました。

でもライザップでトレーニングし、元の体重に戻れました。

私に様な方は多いと思うので、ぜひ、トレーニングすることをオススメします。

アンチエイジング効果もあるそうですよ！

【33歳　男性】

飲み会や不摂生な生活で体重が95キロに！

さすがにおデブと言われるのがツライので、
ライザップでのダイエットを始めました。

筋トレと食事制限で、
95キロあった体重が約20キロも減ったのは驚きましたね。

2ヶ月でこのダイエット効果は感謝の念しかありません！

やせたこともあり、いろんな服が着れるようになったので、
おしゃれに目覚めました！

女の子の接し方も明らかに変わったし、モテキ到来かもしれません！

【38歳　男性】

2ヶ月終了時で、約マイナス12キロを達成できました。
目標はマイナス10キロだったんですけどね！

お腹周りが断然へっこんだのがうれしいです。

元々は酒好きが原因で太ってしまったんです。

ダイエットもたびたびチャレンジしましたが、
酒を辞められず失敗ばかりしていました・・・

でもライザップなら焼酎は飲んでも良いと言われたので、
かなりストレスなくダイエットができたと思います。

酒好きでもダイエットは可能なので、同じ悩みの方にお薦めです！