94％の実感率 失敗しないダイエット
ライザップでダイエットした方の約94％もの方が、
その効果を実感しているってご存知でしたか？
「100人いれば94人もの方がダイエットに成功した！」
とその効果を感じていると言えますね。
これは、
ライザップが失敗しないダイエットと言われる証拠だと思います。
その理由などを詳しくご紹介したいと思います。
効果が期待できる理由 「TBD理論」
ライザップでダイエットが失敗しにくい理由ですが、
そのメソッド（方法・理論）が他のジムとは違うからです。
ライザップでは「TBD理論」というメソッドを使っています。
この理論は、運動力学・解剖学・生理学・栄養学など、
1流のアスリートも実践している理論になります。
すべて科学的根拠に基づいた理論であり、
それを実際のトレーニングに反映させることで大きな効果が期待できます。
この理論に、あなたの筋力や骨格・体質・目標などの個人データを加えることで、
より効果的にダイエットすることが可能になります。
さらに、筋トレはkg単位や回数を徹底し、
食事管理もg単位や食材選び、食べるタイミングなども徹底しています。
こうすることで効果的に脂肪を燃焼させ、
筋肉の付いたメリハリのあるボディメイクをして行きます。
これが、ライザップでのダイエットが失敗しない大きな理由になっています。
パーソナルトレーナーも徹底サポート！
ライザップでは、
あなた専属の「パーソナルトレーナー」が付きます。
筋トレのサポートから食事管理・メンタル部分までマンツーマンで徹底して指導
してくれます。
この実績のあるプロのトレーナーに忠実に従うかどうかで、
ダイエット効果が違ってくると言えます。
実際、ライザップで失敗している方のほとんどが、
このトレーナーの指示と違うことをしていることがわかっています。
家での食事管理を適当にしていたとかね・・・
また、マンツーマン指導と言うこともあり、
トレーニング内容だけでなく、モチベーションの低下も避けることができます。
1人よりも2人でやる方が長続きしますしね。
ライザップでダイエットをするなら、
このパーソナルトレーナーのサポートは不可欠です。
100％信用してダイエットをすることをお薦めします。
また、ライザップは完全予約・完全個室でトレーニングをするので、
他人の目を気にせずに集中できるのも失敗しない理由の1つだと思います。
ダイエットに成功して得られるもの
ライザップでダイエットに成功た方の多くが、
新たな自分を確立しています。
筋肉の付いたスレンダーなボディもそうですが、
自分自身に自信が付いたと感じている方も多いようです。
外見に自信が付くと、人は内面も変わるということですね。
以前よりも前向きでポジティヴな感じになるようです。
あと、
運動が好きになり、ランニングや他のスポーツなどを始める方も多いようです。
運動くせが付くことで、
ライザップで作ったメリハリボディをキープすることもできます。
ライザップでのダイエット効果は、
ボディだけでなく、内面も変えてくれる効果があると言えます。
