痩せない場合とは？
ライザップはそのダイエット成功率の高いジムですが、
中にはどうしても痩せない方もおられます。
普通はトレーナーさんの指示に従いトレーニングをし、
きちんとと食事管理をすれば痩せるはずなんです。
でも痩せない、思い通りの体重に届かない方がおられます。
ライザップでのダイエット効果には、
当然体質の個人差も関係あるとは思いますが、
やはりトレーニング内容や食事管理が徹底されてない場合が多いようです。
ライザップでのダイエットプログラムは、
あなたの体質や骨格などの個人データと独自のダイエット理論を組み合わせたもの。
「あなただけのプログラム」だと言えます。
これを1つ1つ忠実にこなして行くことで、
最大の効果が期待できるように作られています。
でも、
中途半端にこなしていると、その効果も半減してしまうと考えられます。
ライザップで痩せないとおっしゃっている方は、
ほとんどが忠実にプログラムを実践していない場合が多いようです。
※忠実に実践した場合
ライザップで目標に体重のまでダイエットを希望されているなら、
まずはトレーナーさんの指示にトコトン従ってプログラムをこなし、
食事管理も徹底することが重要だと思います。
ライザップでのダイエット期間は、基本が2ヶ月です。
この2ヶ月をクリアーできないで、
今後のダイエットの成功に見込みはないと言えます。
ダイエットは一生続けて行くものですから、
ある程度の覚悟とやる気は持って置いた方がいいと思います。
